মানুষের বয়স কমবে ২৫ বছর – বিস্ময়ের ওষুধ আবিষ্কার
যে ভাবেই হোক, মানুষের বয়সকে থামিয়ে (Prevent Ageing) রাখতে হবে। সত্যিই এমন এক ওষুধ নাকি আবিষ্কার হয়েছে যাতে মানুষের বয়স …
Continue Reading
Category: লাইফস্টাইল
বিশ্বের পুষ্টিহীন তালিকায় যুক্ত হবে বাড়তি ১৩ কোটি
বিশ্বজুড়ে অপুষ্টিতে ভোগা (World malnutrition list) মানুষের সংখ্যা ১৩ কোটি ২০ লাখ বাড়তে পারে। শেষ পাঁচ বছরে এই সংখ্যা বেড়েছে ৬ কোটি। সম্প্রতি … নিজস্ব সংবাদদাতা: গোটা পৃথিবীতেই নেমেছে সংকট। ভাইরাসকে প্রধান করে দেখানো হচ্ছে। কিন্তু এর সাথে আছে ভয়ংকর ক্ষুদার চেহারা। ২০১৯ সালে বিশ্বব্যাপী প্রায় ৬৯ কোটি মানুষ ক্ষুধার্ত ছিল। শেষ পাঁচ বছরে এই […]
Continue Reading
ব্রণের সমস্যা ও সহজ প্রতিকার, ঘরোয়া পদ্ধতিতেই পান মুক্তি
খুব চেনা এক সমস্যার নাম ব্রণ (Acne)। এটি শুধু কৈশোরের উৎপাত নয়। সব বয়সেই কম বেশি ব্রণের ঝামেলা পোহাতে হয় প্রত্যেককে। অ্যাকনি ভালগারিস … নিজস্ব প্রতিবেদন: খুব চেনা এক সমস্যার নাম ব্রণ (Acne)। এটি শুধু কৈশোরের উৎপাত নয়। সব বয়সেই কম বেশি ব্রণের ঝামেলা পোহাতে হয় প্রত্যেককে। অ্যাকনি ভালগারিস বা ব্রণ হলো মানব ত্বকের একটি […]
Continue Reading
এই তীব্র গরম থেকে বাঁচার উপায় জেনে নেওয়া যাক
বাতাসে আদ্রতা বেশি থাকায় কয়েকদিন ধরে তীব্র গরম অনুভূত (Body Heat) বাড়ার সাথে সাথে মানুষের অসুস্থ হওয়ার প্রবণতাও বাড়তে থাকে। প্রচণ্ড গরমে অস্থির (Body Heat) হয়ে উঠেছে চারপাশ। বৃষ্টির দেখা না থাকায় আরো বেশি ভ্যাপসা হয়ে উঠেছে পরিবেশ। লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে তাপমাত্রার পারদ। বিশেষ করে ঢাকায় বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ বাড়ছে । ঘাম কোন ভাবেই […]
Continue Reading
Metabolism: শরীরের প্রয়োজনীয় বিপাকক্রিয়া কীভাবে বাড়াবেন?
যে জৈবরাসায়নিক প্রক্রিয়ায় জটিল খাদ্যবস্তু উৎসেচকের সহায়তায় ভেঙে জীব দেহের বিপাকক্রিয়ার (Metabolism) ব্যবহারযোগ্য সরল, দ্রবণীয় ও শোষণযোগ্য … যে জৈবরাসায়নিক প্রক্রিয়ায় জটিল খাদ্যবস্তু উৎসেচকের সহায়তায় ভেঙে জীব দেহের বিপাকক্রিয়ার (Metabolism) ব্যবহারযোগ্য সরল, দ্রবণীয় ও শোষণযোগ্য অবস্থায় পরিবর্তিত হয়, তাকে বিপাক বা পরিপাক বলে। পরিপাকের দ্বারা খাদ্য বস্তু ভেঙ্গে ক্ষুদ্র অণুযুক্ত জলে দ্রবণীয় খাদ্য বস্তুতে পরিনত […]
Continue Reading
আজ শুভ বাংলা নববর্ষ – স্বাগত ১৪২৭
এসো হে বৈশাখ, এসো, এসো তাপসনিশ্বাসবায়ে মুমূর্ষুরে দাও উড়ায়ে, বৎসরের আবর্জনা দূর হয়ে যাক॥ যাক পুরাতন স্মৃতি, যাক ভুলে-যাওয়া গীতি, অশ্রুবাষ্প সুদূরে মিলাক॥ মুছে যাক গ্লানি, ঘুচে যাক জরা, অগ্নিস্নানে শুচি হোক ধরা। রসের আবেশরাশি শুষ্ক করি দাও আসি, আনো আনো আনো তব প্রলয়ের শাঁখ। মায়ার কুজ্ঝটিজাল যাক দূরে যাক॥ – – আজ শুভ বাংলা […]
Continue Reading
White Hair Problem: অকালে মাথায় সাদা চুল ? সমাধান
অকালে চুলে পাক (White Hair Problem) ধরাটাও এক চেনা অস্বাভাবিকতার লক্ষণ। উদ্বেগের পারদ চড়তে থাকে এই অকাল পক্কতায়। মাথা ভরা কালো চুল এক … মাথা ভরা কালো চুল এক অন্য সৌন্দর্যের প্রতীক| কিন্তু সেই গর্বের মাথা ভর্তি কালো চুলের ফাঁকে একটা সাদা চুলের উঁকি দিলেই মন খারাপ। অকাল প্রৌঢ়ত্বের চিহ্ন ভয় ধরায় মনে। কাঁপা হাতে […]
Continue Reading
Lips Black Spots: ঠোঁটের কালচে দাগ মুক্তির সহজ উপায়
গাঢ় শেডের লিপস্টিক ঠোঁট রাঙাতে গিয়ে ঠোঁটের ক্ষতি হয়ে থাকে। আর্দ্রতা হারালেও ঠোঁট বিবর্ণ হয়ে যায়। ঠোঁট কালো (Lips Black Spots) হয়ে যায়। ত্বকের মতো … ঠোঁট শরীরের সবচেয়ে আকর্ষণীয় অংশ। সুন্দর, মসৃন ঠোঁট আপনার চেহারার আকর্ষণ বাড়িয়ে দিতে পারে। ঠোঁটকে সুন্দর ও আকর্ষণীয় করার সাথে জানা উচিত এখানকার কালো দাগ তুলে ফেলার সহজ উপায়। […]
Continue Reading
Flies Remedy Natural: মাছি তাড়ানোর সহজ প্রাকৃতিক উপায়
আসুন এবার জেনে নিই ঘরোয়া উপায়ে খুব সহজে মাছি তাড়ানোর (Flies Remedy Natural) কিছু কৌশল। যে কোন ঋতুতেই মাছির যন্ত্রনায় আমাদের ভুগতে … যে কোন ঋতুতেই মাছির যন্ত্রনায় আমাদের ভুগতে হয়। বিশেষ করে রান্নাঘরে এবং খাবারের ঘরে মাছির উপদ্রব সসময় বেশি। এর থেকেই আসে নানাবিধ রোগ। ঘর থেকে মাছি তাড়ানো যতটা সহজ রান্নঘর থেকে ঠিক […]
Continue Reading
Right Pillow: সতেজ ঘুমের জন্য বেছে নিন সঠিক বালিশ
অতি প্রয়োজনের ঘুম মানেই সঠিক বালিশ (Right Pillow)। ঘুমানোর বালিশ ঠিক না হলে অনিদ্রা, মাথাব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা-ক্লান্তি-অবসাদ হতে পারে। সুস্থ থাকার … বিছানার সাথে বালিশের সম্পর্ক খুব মধুর। আর অতি প্রয়োজনের ঘুম মানেই সঠিক বালিশ (Right Pillow)। ঘুমানোর বালিশ ঠিক না হলে অনিদ্রা, মাথাব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, ক্লান্তি, অবসাদ হতে পারে। সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন পর্যাপ্ত […]
Continue Reading
Saliva Causes: মুখের লালা পড়ার অস্বস্তি ? আছে প্রতিকার
ঘুমের সময় লালা পড়তে থাকে| এটি কোনো লজ্জার ব্যাপার নয়। আসলে আপনার শরীরে কোনো অসুস্থতা আছে। ফলে সচেতন (Saliva Causes) হওয়া জরুরি … অনেকেরই মুখ থেকে টপটপ করে লালা পড়ে। অনেকেই আছেন যাদের ঘুমের সময় লালা ঝরার মতো অস্বস্তিকর ঘটনা ঘটে। বাচ্চাদের বয়স নয়, অথচ ঘুমের সময় লালা পড়তে থাকে| এটি কোনো লজ্জার ব্যাপার নয়। […]
Continue Reading
Right Mask: মাস্ক প্রয়োজনীয় নয়, এর থেকে বাড়়ছে বিপদ
কয়েকদিন ধরে যথেষ্ট বেড়েছে মাস্কের (Right Mask) চাহিদা। কিন্তু এই মাস্ক পরলেই কি এই ভাইরাসের মোকাবিলা করা যাবে? সকলকে কি মাস্ক ব্যবহার করার দরকার … এই মহুর্তে গোটা বিশ্ব মারণ ভাইরাস আতঙ্কে কাঁপছে। এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে কয়েকদিন ধরে যথেষ্ট বেড়েছে মাস্কের (Right Mask) চাহিদা। কিন্তু এই মাস্ক পরলেই কি এই ভাইরাসের মোকাবিলা করা যাবে? […]
Continue Reading
Side Effects of Sugar: চিনি থেকে সাবধান হন, কিন্তু কেন ?
এই শীতে চা আর তার সাথে আছে সাদা চিনি। চা-কফি খাওয়া মানেই একচামচ বেশি হলেও চিনি (Side Effects of Sugar) খাওয়া। এই ভাবে প্রতিদিন অনেকটাই … এই শীতে চা আর তার সাথে আছে সাদা চিনি। চা-কফি খাওয়া মানেই একচামচ বেশি হলেও চিনি (Side Effects of Sugar) খাওয়া। এই ভাবে প্রতিদিন অনেকটাই চিনি খাওয়া হয়ে যায়। […]
Continue Reading
Fatty Liver: আতংকের ফ্যাটি লিভার থেকে সহজে রেহাই
লিভারে অতিরিক্ত ফ্যাটের সঞ্চয়ের কারণে ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver) হয়। এটা মদ্যপানের কারণে (অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বা ALFD) হতে … লিভারে অতিরিক্ত ফ্যাটের সঞ্চয়ের কারণে ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver) হয়। এটা মদ্যপানের কারণে (অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বা এএলএফডি) হতে পারে কিংবা এটা মদ্যপান না করলেও হতে পারে (ননঅ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বা এনএএফএলডি)। […]
Continue Reading
Coffee During Cold: শীতে গরম কফি, উপকার ও উপকার
কফির উপাদান ক্যাফেইনের জন্যে কফি (Coffee During Cold) মানুষের উপর উত্তেজক প্রভাব ফেলে ও উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। বাতাসে ঠান্ডা আমেজ এসেছে। শীতের সঙ্গী কফি। এক চুমুকেই পরম তৃপ্তি। কফি বিশ্বব্যাপী খুবই জনপ্রিয় পানীয়। প্রায় ৭০টি দেশে এই ফলের গাছ জন্মে। কফিতে ক্যাফেইন নামক এক প্রকার উত্তেজক পদার্থ রয়েছে। ৮ আউন্স কফিতে প্রায় ১৩৫ মিলিগ্রাম […]
Continue Reading
Worms in Humans: শরীরের ক্ষতিকর কৃমি থেকে রেহাই
বাচ্চাদের শরীরে বাসা বাঁধতেই বেশি আগ্রহী থাকে ক্ষতিকর পরজীবীর দল। শরীরে কৃমির (Worms in Humans) মাত্রা বৃদ্ধি পেলেই নানান উপসর্গ লক্ষ্য করা যায়। পৃথিবীর ৮৫ শতাংশ মানুষের পেটেই কৃমি থাকে। তবে বড়দের তুলনায় বাচ্চাদের শরীরে বাসা বাঁধতেই বেশি আগ্রহী থাকে ক্ষতিকর পরজীবীর দল। শরীরে কৃমির (Worms in Humans) মাত্রা বৃদ্ধি পেলেই নানান উপসর্গ লক্ষ্য করা […]
Continue Reading
Ekadashi: একাদশীর সাতসতেরো – চন্দ্র তিথি
চাঁদের শুক্ল ও কৃষ্ণপক্ষের একাদশী (Ekadashi) তিথি । হিন্দুধর্মমতে এদিন বিধবাদের, বিশেষত উচ্চবর্ণীয় বিধবাদের নিরম্বু উপবাস বিহিত। একাদশী একটি চন্দ্র তিথি। চাঁদের শুক্লপক্ষ ও কৃষ্ণপক্ষের একাদশী (Ekadashi) তিথি, হিন্দু ধর্মমতানুসারে পুণ্যতিথি হিসেবে বিবেচিত। হিন্দুধর্মমতে এদিন বিধবাদের, বিশেষত উচ্চবর্ণীয় বিধবাদের নিরম্বু উপবাস বিহিত। অবশ্য বর্ণ ও লিঙ্গনির্বিশেষে যে কেউ একাদশী পালন করতে পারেন। এসময় সাধারণত ফলমূল […]
Continue Reading
Indira Gandhi & Sachin Dev Burman: প্রয়াণ দিবস
ইন্দিরা গান্ধী এবং বলিউডের সংগীত জগতের দিকপাল শচীনদেব বর্মন -এর নাম উঠে আসে অক্টোবরের ৩১ তারিখে (Indira Gandhi & Sachin Dev Burman)। স্বাধীন ভারতের প্রথম মহিলা প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধী এবং বলিউডের সংগীত জগতের দিকপাল শচীনদেব বর্মন -এর নাম উঠে আসে অক্টোবরের ৩১ তারিখে (Indira Gandhi & Sachin Dev Burman)। আজ ভারতের প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী শ্রীমতী ইন্দিরা […]
Continue Reading